Deutschland (2021) Blutfettwerte: Wie aussagekräftig sind sie wirklich? Cholesterin, LDL, HDL - Blutfettwerte beeinflussen die Herzgesundheit. Doch was sagen sie tatsächlich aus? Wie hoch ist das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Wie interpretiert man die Werte richtig? Sind Heimtests sinnvoll? Neurozentriertes Training: Bewegung, Koordination, Schmerzempfinden - all das wird vom Gehirn gesteuert. Neurozentriertes Training soll die Leistung optimieren, indem es Sinnesreize gezielt trainiert. Aber funktioniert diese Methode? Im Fokus: Knochenschwund: Osteoporose betrifft Millionen von Patient:innen - oft bleibt der Knochenschwund lange Zeit unentdeckt. Woran erkennt man erste Anzeichen und welche Therapien helfen? Hausmittel-Check: Gewürznelke. Ob bei Zahnschmerzen, Halsschmerzen oder Verdauungsproblemen - Gewürznelken und ihr ätherisches Öl gelten als bewährtes Hausmittel. Aber stimmt das wirklich? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.