A (2018)
Realistische Optimisten verfügen über eine gute Portion Resilienz und sind überzeugt, ihr Schicksal selbst beeinflussen zu können. Yes, we can! statt Hättiwari. Sie verfügen bestenfalls auch über eine gesunde Portion Humor und Selbstironie und schauen der Realität ins Auge. Dadurch gelingt es ihnen auch besser, negative Emotionen oder Schicksalsschläge zu verkraften. Wie und ob sich diese Haltung auf unsere Gesundheit von Kindesbeinen an auswirkt, das ist Gegenstand unterschiedlicher Forschungen und auch dieser Ausgabe von treffpunkt medizin. Bereits Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie und Psychotherapeut hat seine "Lehre vom Sinn" in seiner Zeit im Konzentrationslager während des 2. Weltkriegs entwickelt. "Trotzdem JA zum Leben sagen" war eines seiner vielbachteten Bücher. Gerade in stürmischen Zeiten hat die "Macht der Gedanken" großen Anteil daran, wie wir uns selbst heilen können.
Nutzer haben auch angesehen
-
Wechseljahre: heißk...
Gesundheit | 30 Min. Ausgestrahlt von ZDF
am 18.03.2025, 22:15 -
Visite
Gesundheit | 60 Min. Ausgestrahlt von NDR
am 18.03.2025, 20:15 -
Rettende Viren aus ...
Gesundheit | 45 Min. Ausgestrahlt von 3sat
am 20.03.2025, 20:15 -
Die Ernährungs-Docs
Gesundheit | 45 Min. Ausgestrahlt von NDR
am 19.03.2025, 06:35 -
Doc Fischer
Gesundheit | 45 Min. Ausgestrahlt von SR Fernsehen
am 19.03.2025, 20:15